徒手健身
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让我们一起来，擦玻璃
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这怕是被健身耽误的脱口秀演员，笑得我肚子疼
5.3万次播放 | 03:34分享1081.0万男上加男运动，解锁新姿势
2.8万次播放 | 01:03分享1867621能让别人误以为，你是健身大神的动作，赶紧学起来
1.9万次播放 | 02:26分享773875十二级单手俯卧撑，欢迎大家挑战，看你能做到几级
1.5万次播放 | 01:34分享953418这么幽默的健身教学，怕是被健身给耽误的脱口秀选手
1.4万次播放 | 03:57分享593490挑战四分钟做一个俯卧撑，同时回答有趣评论
9114次播放 | 05:19分享462966
长相可以输，但身材不行！要练就好好练，别总是三分热度！
126次播放 | 00:36分享评论1
哑铃一周训练计划，新手做好这些动作就够了
88次播放 | 00:49分享评论投蕉【卓叔】你还在迷信徒手训练吗？【增重答疑02】
5357次播放 | 06:21分享35420无法比拟的力量 part.8 （街健动力）街头健身
8324次播放 | 03:30分享33417男士凯格尔专项训练，强化盆底肌肉群提升你的下三路战斗力！
69次播放 | 00:40分享评论投蕉初级健身计划：适合零基础，5招实用减肥动作，足不出户在家健身
4099次播放 | 01:00分享20188教你1招练全身，每天练2分钟，全身都暴汗，原地就能做
4328次播放 | 01:00分享13169农村小伙，为健身利用身边道具，连弹跳训练都这么不一样
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