开肩美背
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西奇i健身 2-8
姨妈期的姐妹 快来冲练肩练背!!真的治垮脸 明显感觉脸部紧致了哈哈
强化开肩|消除赘肉|缓解肩颈酸痛|提升气质,告别圆肩驼背/虎背熊腰!
听我的!练体态一定要试试这个!!改善圆肩驼背 实属是我坚持最久的一项训练了!
初级开肩。一招教你挺拔身姿
肩膀终于打开了‼️体态天花板太牛了👍有用 体态天花板太牛了!整个人都挺拔了起来,气质直线...
西奇i健身 1-12
一分钟开肩美背
西奇i健身 12-26
消除拜拜肉、开肩美背、紧致腹部
西奇i健身 1-16
西奇i健身 12-31
居家锻炼简单动作,每天10分钟,不知不觉肚子小了 腰细了
西奇i健身 11-18
西奇i健身 2-3
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