二头肌

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    二头的超强强强强强练法

    1803次播放 | 01:26
    #二头肌#手臂训练#运动#运动教学
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    这二头肌应该能在A站排进前十吧？

    1815次播放 | 00:11
    #二头肌#健身#大佬
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    练炸二头，这三个动作足矣！

    1057次播放 | 01:17
    #二头肌#肱二头肌#肱三头肌#三头肌
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    面具猛男155kg借力弯举 欺骗弯举 MrPirateTV

    500次播放 | 07:19
    #二头肌#力量#撸铁#肌肉
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    100kg借力杠铃弯举

    560次播放 | 00:27
    #二头肌#力量训练#二头#力量
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    瑞典大力士Magnus Samuelsson训练视频 卧推270kg 借力过胸弯举140kg 有声

    289次播放 | 02:53
    #二头肌#大力士#弯举#卧推
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    这样的肌肉在海边陪你吹海风，是不是很美！

    1749次播放 | 02:08
    #二头肌#女子健身#健身少女#健身
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    90kg借力杠铃弯举

    321次播放 | 00:23
    #二头肌#力量训练#弯举#二头
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    瑞典大力士Magnus Samuelsson训练视频 卧推270kg 借力过胸弯举140kg

    194次播放 | 02:45
    #二头肌#大力士#弯举#卧推
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    今日份训练打卡，二头肌哑铃弯举，简单易学！

    793次播放 | 01:31
    #二头肌#超A新生计划#健身#手臂训练
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    坐姿弯举70kg6个 脚不挨地

    129次播放 | 00:41
    #二头肌#弯举#力量训练#健身
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    强推3个二头训练动作，泵感十足！

    1093次播放 | 05:17
    #二头肌#训练#肌肉#健身
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    30天打造惊人麒麟臂，二头三头肌一起涨起来，撑爆你的衣袖！

    1199次播放 | 03:14
    #二头肌#训练#健身#三头肌
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    瑞典大力士Magnus Samuelsson World s Strongest

    144次播放 | 02:51
    #二头肌#肌肉#大力士#力量
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    坐姿弯举70kg3个 脚不挨地

    484次播放 | 00:25
    #二头肌#弯举#力量训练#健身
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