有时候，人不开心，不是因为工作太多，而是因为“脑子开的模式 (mode）不对”。今天从积极心理学角度聊一个很多人中招的话题：同样是想变好，为什么有的人越努力越焦虑，有的人越努力越幸福？关键差别在于——