瘦小腿

0关注 | 21内容

关注
热门排序
  • 关注

    47
    86
  • 关注

    小腿拉伸教程：小腿太粗壮，每天做这个动作5分钟，还你细长小腿

    2063次播放 | 02:03
    #瘦小腿#小腿拉伸#健身教程
    分享
    10
    61
  • 关注

    【运动美学】瘦长小腿系类之筋膜松解

    917次播放 | 01:50
    #瘦小腿#筋膜松解#康复#足踝
    分享
    评论
    20
  • 关注

    《10分钟腿部拉伸训练》 特别瘦大腿，瘦小腿！10分钟腿部拉伸，纤长韧带，消除肌肉腿和...

    303次播放 | 10:06
    #瘦小腿#健康健身#腿部拉伸#帕梅拉
    分享
    评论
    5
  • 关注

    来交作业了！打卡第五天 终于有腿缝了！！

    98次播放 | 08:13
    #瘦小腿#瘦大腿内侧#瘦腿#瘦大腿
    分享
    评论
    5
  • 关注

    瘦小腿秘密｜只需掌握这4个小技巧，你也能拥有小腿线条

    1026次播放 | 03:16
    #瘦小腿#瘦腿#瘦肌肉型小腿#减肥瘦身
    分享
    1
    投蕉
  • 关注

    西奇i健身 3-16

    0次播放 | 00:06
    #瘦小腿#小腿外翻#运动#健身
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    4个动作，改善膝盖粗壮！腿型变细变好看~膝盖周围如果很小巧的话，视觉上会显得你的腿更直！ ...

    34次播放 | 02:34
    #瘦小腿#身体乳#腿型#瘦腿
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    显高显瘦练脚腕~4个动作改善水肿，纤细脚踝！一个纤细的脚腕会显得你的腿更细~但好多姐妹总觉得...

    77次播放 | 03:41
    #瘦小腿#瘦脚踝#脚后跟#训练动作
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    西奇i健身 3-12

    16次播放 | 00:06
    #瘦小腿#收胯提臀#瘦腿提臀#瘦腿瘦肚子
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    你有脚脖子吗？

    285次播放 | 01:06
    #瘦小腿#瘦腿#健身#健身教学
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    天呐‼️原来小腿肚大真的还有救！       

    64次播放 | 02:48
    #瘦小腿#腿部拉伸#拉伸小腿肌肉#瘦腿拉伸
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    科学有效瘦小腿

    49次播放 | 00:40
    #瘦小腿##健身#健身教学
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    5个动作，改善肌肉腿！美化腿型小腿变修长~小腿因为经常露在外面，所以一直都是我们女生很在意的...

    110次播放 | 04:40
    #瘦小腿#泡沫轴瘦腿#高效瘦腿攻略#泡沫轴
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    《9分钟紧致小腿训练》 如何瘦小腿？9分钟紧致小腿训练，紧致小腿肌肉线条，消除腿部虚...

    102次播放 | 09:12
    #瘦小腿#帕梅拉#小腿肌肉#腿部
    分享
    评论
    投蕉

    • 正在加载

    APP内打开

    取消
    继续
    立即领取