体验了一把植物人的感觉，真的生不如死

之前去医院检查，腰椎有点突出，医生说我太胖了，还经常坐着，不减肥不运动的话会越来越严重。完事儿这周六就找了个健身房去咨询了一下，教练说我可以跟着试训一下看看，基本把全身练了个遍。当天运动完感觉还好，第

睡几个小时后背就疼该去挂什么科啊？

之前体检查出L5/S1尾椎轻度凸出，那阵子就感觉腰不是很舒服，最近每天睡4个小时左右后背就很疼，必须起来活动半小时才能缓解，这种情况该去挂什么科啊？

腰疼的Acer们，来讨论下自己办法吧

ε=(´ο｀*)))唉，大学时候不注意，天天窝在宿舍打游戏，那时候还没觉得，自从毕业后就越来越感觉腰不舒服了。19年底的时候有一次开会比较急，跑着跑着，突然，嘎，一下，整个人如遭雷击，痛得我立刻原地蹲