龙先生腰突住院了

事情是这样的，龙先生从今年1月雨天打滑摔了一跤屁股之后，每次坐一两个小时马鞍区就会有点酸疼，当时并没有多在意，感觉多多休息就好了，毕竟自己初高中也摔过屁股，感觉没多大影响。而且从那以后，屁股两侧都会酸

腰疼的Acer们，来讨论下自己办法吧

ε=(´ο｀*)))唉，大学时候不注意，天天窝在宿舍打游戏，那时候还没觉得，自从毕业后就越来越感觉腰不舒服了。19年底的时候有一次开会比较急，跑着跑着，突然，嘎，一下，整个人如遭雷击，痛得我立刻原地蹲

各位肥肥一定要保护好自己的腰啊，腰突真的很要命（以手术）

去年夏天突然就得了腰突，我才18通过一年的保守治疗，没有任何效果，今年直接就脱出纤维环了，直接丧失行走能力，躺了几天没恢复，就去医院了医生一看的我的磁共振，就说没有任何保守治疗方案，直接安排我入院手术

24岁，程序员，腰突，感觉自己凉了

24岁，程序员，因为这几天从屁股到左腿一只疼，到医院查了一下，被告知腰突，一节突出，一节膨出，医院说先保守不行就手术，看到很多人手术后也没治好，现在很慌不知道该怎么办，有没有朋友有类似的情况。是不是腰

护脊床垫怎么用来治疗颈椎病和腰间盘突出等，还能纠正驼背等

可能你还不了解护脊床垫吧？！先介绍一下护脊床垫：它是一头为斜面的床垫，又叫斜面护脊床垫。 它是自带有定制的枕头的，能当普通床垫或普通床垫和枕头使用的。主要分以下几步：第一，如上图，准备好定制的枕头，定

腰椎间盘突出的简单锻炼方法，邱氏悬壶

腰椎间盘突出的简单锻炼方法，腰椎间盘突出病人要想通过锻炼进行矫正，首先要清楚自己的病症处于什么程度。处于急性水肿期的病人只能静卧休息，此时进行运动反而对身体不利。若病人腰部疼痛，但不影响大小便，鞍部(

腰椎间盘突出应该注意饮食防止过度劳累？邱氏悬壶

1.注意饮食，饮食在腰椎疾病的辅助治疗中起着非常重要的效果，要多加注重。假如饮食不合理，患者的脾胃受损，往往会影响人体气血的生成，然后导致气血衰弱、筋骨失养和肌肉萎缩，并可促进疾病的发生。因而，在平常

腰椎间盘突出腿疼该怎么办？锻炼方法有哪些？邱氏悬壶

腰椎间盘突出腿疼的出现，严峻的影响了患者的正常生活，有的患者甚至呈现了生活不能自理的能力，所以对于该病我们我们一定要引起注重，及时地做好护理工作。以下是两种简单的锻炼方法！飞燕式腰背肌练功法；患者俯卧