
日常健身
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花式跳绳,哥哥练习了十多个花式跳绳动作,在学校给同学们演示获得了大家的赞赏

757次播放 | 01:05夏天来了,这个训练可以轻松甩掉拜拜肉


51次播放 | 00:10为什么大家都说我这个肌肉很恶心啊


78次播放 | 00:18臀太大带来的烦恼就是裤腰太大


14次播放 | 00:22以德服人


53次播放 | 00:25告诉大家个秘密,我的是活肌肉它自己会跑去买菜做饭


55次播放 | 00:27日常健身,这样训练!


0次播放 | 00:13练出倒三角,给你按全感


33次播放 | 00:24女子在家做举盆运动减肥,每天十几分钟 13天瘦4斤


53次播放 | 00:08肩部训练


106次播放 | 00:22你知道男生看女生的弟一眼是哪儿吗?


461次播放 | 00:26竟然有人会拒绝自己的身材变好看


20次播放 | 00:21背部小翅膀训练,练完背一展,直接飞回家


31次播放 | 00:16日常健身核心训练


15次播放 | 00:08


