红昱健康 II 如何辨别脾胃虚寒及怎样调理？

《素问·灵兰秘典论》说：“脾胃者，仓廪之官。”著名医家李东垣在其《脾胃论》中也指出：“内伤脾胃，百病由生。”脾胃为后天之本，脾胃的不好对人的身体伤害还是很大的。 首先，脾主四肢，脾胃虚寒的人手脚就会冰

红昱健康之经络法

《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成， 人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。我们通过红昱健康舒服贴针对穴位进行养生，帮助人 体消除疲劳，补充能量，用红

红昱健康 II 知识科普：什么是螨虫以及它的危害？

一、什么是螨虫？螨虫属于节肢动物门的微小的生物，身体一般在0.1～0.5毫米左右。螨虫的种类繁多，但是与人类有关的主要是粉螨、蒲螨、疥螨、草满、尘螨等。螨虫有8足，2触须，省体大致可以分成颚体和躯体两

红昱健康 II 春季养生，饮食需要注意些什么呢？

中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。所谓高热量的

红昱健康 II 健康与身体关系小知识分享

◆熬夜对女生皮肤有很大的伤害熬夜对女人皮肤有很大的伤害。因为熬夜会造成皮肤在夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀，形成痘痘和色斑，使皮肤变得毛糙。更严重的是，长期熬夜是对自己体力的“透支”。经常熬夜，机体正

红昱健康 II 不管您是否熬夜，都值得看

1、睡眠与疾病现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。子时(23：00—1：00)，其实23点就

红昱健康 II 气虚的表现形式及症状

气虚是由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。中医气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、

红昱健康 II 每日养生小知识分享

健康对于每一个人来说都是非常重要的，但是随着年龄的增长，人体各个机能在慢慢下降，身体的很多疾病也就随之而来，近些年来，大家的养生意识是越来越高，如果我们平时学会一些养生的只是，不仅能够让我们的身体更

红昱健康 II 肩颈堵塞对身体有什么影响呢？

颈椎有七节，神经连接头面部，是脊椎中最容易受损的部位。肩颈就像人体的的十字路口，是气血供应头部的主要通道，肩颈如果堵塞，首先会影响面部循环排毒，会造成面部晦暗，有倦容，肤色不均，皮肤松弛。其次肩颈堵塞