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  • 漫长的递增组,这一次就算力竭我也不能够撒手!

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  • 天赋不会给你刀刻般的肌肉,要想学会成功,首先要接受失败的自己

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  • 艾特你整天把自律挂嘴边却没有行动的兄弟!

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  • 琦玉老师的魔鬼训练, 锻炼提高身体素质和耐力

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  • 低级的欲望靠放纵,高级的欲望靠自律

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  • 观美人如白骨,使我无欲!

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  • 【精神氮泵】你今天感受的痛楚将会成为你明天强大的力量!

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  • 吃不了自律的苦,就要受平庸的罪!

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  • 自律的苦会让人生越来越甜!

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  • 振作起来,行动起来,去健身!

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  • 守身克己,如果在心里埋下了争气的种子,那么努力就成了必修课!

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    投蕉
  • 健身要做到力竭,生活中也是!

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