美背训练
0关注 | 9内容
背厚一寸人老三岁,女生最怕自己虎背熊腰,教你1招瘦背方法吧
《15分钟美背训练》 背薄一寸,年轻十岁!15分钟美背训练,消除背部赘肉,挺拔体态 ...
《14分钟瘦腿美背训练》 14分钟瘦腿美背训练,紧致背部线条,减大腿赘肉,动作简单,需...
每天坚持锻炼3遍,轻松打造少女感背部线条!
《20分钟上肢+美背训练》 20分钟上肢训练 美背,改善体态,塑形胸部
《13分钟美背训练》 13分钟美背训练,久坐低头族改善探肩驼背,紧致手臂,挺拔背部 ...
《 10分钟美背训练》 10分钟美背训练,紧致背部肌肉线条,挺拔肩背,久坐族低头族必...
《8分钟美背训练》 8分钟美背训练,消除背部赘肉,告别虎背熊腰
《10分钟美背训练》 10分钟美背训练,改善探肩驼背,舒缓肩背紧张僵硬,挺拔优雅体态...