已生，提醒下快生的姐妹们

建议收藏同时发给准爸爸，没有一句是多余的1，坐月子有条件的就坐满2个月，没条件的尽量42天2，生完一个礼拜不要喝荤汤3，产后喝红糖不能补铁，喝多了反而增加恶露4，喂奶有助于子宫收缩，促进恶露排出5，每

生了，含泪告诉未生的孕妈妈们

坐完月子，过来人告诉你秋冬生娃真的比夏天讲究太多了！分享一些个人经验！关于环境1，秋老虎来了，秋冬坐月子太闷也可以吹空调！但是不能吹风！2，秋冬要定时开窗通风！一般1天2次，每次15分钟，通风的时候可