减肥心得

看到好多Acer想减肥，作为一个减肥成功的老Acer，说说我自己的心得吧。我身高178CM，2014年体重82KG，中度脂肪肝（医生说够不上重度，但快了），睡觉打鼾会憋醒自己，心脏狂跳几分钟，再次入

简谈养身|为什么吃素还会得脂肪肝？

前言：在我国脂肪肝的患病率为25%以上...李先生是某单位的一位白领，6年前开始吃素，直到现在，一日三餐还全都是素食。因为吃素，所以他的体型一直都比较标准。以往单位组织体检时，李先生身体各项指标都很正

【Day 22】买了VR必玩的游戏

【Day0】CT出来有喜有悲

该减肥了。以后应酬酒也都推了。只要不是出差到奇奇怪怪的地方都得出来跑跑了。

【Day 16】最近作息不规律，没注意饮食

上肢肌肉不疼了，继续练！椭圆机来了一个小时。这几天泳装丢公司了，不想回去拿，三天没下水了。