身材变化
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居家薄肌训练方法详细教学,想练出薄肌的兄弟,可以试试这个训练
293次播放 | 02:19瘦子增重前后的差距有多大?没动力的时候就回头看看曾经的自己
167次播放 | 02:10谨以此片记录自己的36岁,努力之后遇见最好的自己!
233次播放 | 00:54我的健身逆袭成功之路!坚持健身8个月的身体变化!
129次播放 | 05:29我为什么选择开始健身?当你坚持不下去的时候,希望可以给你力量
170次播放 | 05:23开始减脂三十天、六十天和一百天的身材变化~
84次播放 | 00:55那天我说我要开始健身,室友笑了,我也笑了
186次播放 | 01:24总结下健身一年多的变化吧
220次播放 | 03:30所有的逆袭都是有备而来,所有的幸运都是努力埋下的伏笔!
142次播放 | 02:40健身增肌变化,短短的几十秒记录着我大半年,你甘心止步于此吗?
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